сладки картофи

Сланината е с хранителен индекс 73 от 100 максимално, а по-нисък е той на храни като грах, домати, скумрия, марули, портокали и сладки картофи

Как серотонинът ни прави по-щастливи, какви ползи носи за нашето здраве и какви активности можем да правим, за да активираме неговото производство

Витамин С не се натрупва в организма и трябва да се приема редовно с храната

Гарантираме ви, че веднъж опитате ли това изкушение за сетивата, ще се влюбите в него
 

Оказва се, че тя може да бъде полезна в домакинството на всяка добра домакиня

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

Какво представлява и защо е толкова полезна за човешкото здраве

Включването на тези храни в ежедневното меню не само ще ви помогне да постигнете красив и равномерен тен, но и ще подобри общото състояние на вашата кожа